現代人每天都承受着各種各樣的壓力。從工作中解放出來，用酒精來紓解壓力，這是很多人的樂趣吧。
適量的酒精，有助於消除壓力，還能促進血液循環，對身心都有好處，但是過量飲酒會適得其反!
只有和酒精好好相處，才能取得效果。注意不要喝多了損害身體。
對身體有害當然也會影響到頭髮。為了維持健康的身體和健康的頭髮，知道並遵守自己的適量飲酒。
關於酒精對頭髮的影響
適量的酒精可以促進血液循環，促進頭皮的血液循環，從而維持健康的頭髮。
但是如果飲酒過量，血液循環反而會變差，頭皮無法得到必要的營養成分。
結果，頭皮變得不健康，頭髮也因為營養不足而亂糟糟的。脱髮、頭髮稀疏是頭皮不健康時出現的症狀。
每天飲酒過量的話，身體和頭皮都無法保持健康。
頭髮失去了營養成分和水分，對外界的刺激也變得脆弱，無法恢復原狀，不久就會脱落。
如果是這樣的狀態，無論從外側給受損的頭髮提供多少營養，頭髮的損傷都不會停止。
不久就會脱落，頭皮的損傷進一步加重，新的毛髮也很難長出來。
飲酒過量對頭髮也不好嗎?
飲酒過量，可以説是一種壓力相當大的狀況，而且酒精的大量攝取會給心靈、身體、頭髮帶來壓力。
更嚴重的人會大量飲酒，卻不能進食。因為完全沒有必要的營養成分，營養不足的狀態會持續很長時間。
因為酒精的傷害和營養不足的傷害的雙重打擊，美容和健康方面都無法維持。
如果喝了大量的酒精，我們的身體就會不斷消耗分解酒精所需的氨基酸。
氨基酸是製造頭髮的重要成分，但是肝臟會優先分解酒精。
每天的飲酒會消耗大量的氨基酸，當然不會到達頭髮。頭髮的生長也會停止，維持力也會下降。
而且，酒精中含有大量的糖分。出乎意料的是，含有大量糖分的食物中含有相當多的糖分。其他的飲料和食物也包含在內。
再加上喝酒的話，吃糖分和脂肪含量高的下酒菜的機會也很多吧。
這樣一來皮脂的分泌就會變得活躍，多餘的皮脂會堵塞毛孔，容易引起頭皮的問題。而且對頭髮的傷害也越來越大。
過量飲酒對你的美容和健康都是有害的。
知道自己的適量酒精，不要積存壓力，盡情發泄，享受快樂的酒精生活吧。
