找出導致脱髮症狀的原因是很困難的。脱髮有很多不同的類型，有些可能是在沒有任何潛在的健康狀況下發生的。皮膚科醫生可以幫助你確定脱髮的原因，併為你制定一個特別的治療計劃，其中可能包括改變生活方式。
以下是導致脱髮的因素:
1、藥物
許多處方藥和非處方藥的副作用會導致脱髮。當藥物迫使活躍生長的毛囊進入靜止期並脱落(休止期脱髮)或阻止發育中的細胞分裂(生長期脱髮)時，就會發生這種情況。
很多藥物都會導致脱髮。這個列表包括:
血壓的藥物
抗抑鬱藥/心境穩定劑
避孕藥
痛風的藥物
維生素A和E
2、飲食
飲食不足，包括蛋白質、鐵、鋅、硒、維生素D和生物素水平低也會導致頭髮變薄和脱落。根據2019年《皮膚病學與治療》雜誌上的一項研究，包括維生素和礦物質在內的微量營養素可以幫助細胞新陳代謝，增強免疫細胞功能，從而保持頭髮健康。幸運的是，由於飲食不足和缺乏這些營養而導致的脱髮通常是可逆的。
3、遺傳性脱髮
脱髮並不總是疾病的症狀。這也可能是由於你的基因組成。雄激素性脱髮，也被稱為男性和女性模式禿頭，已知的家族遺傳遺傳來自父母一方。
雄激素性脱髮是與男性荷爾蒙有關的，這導致他們的毛囊壽命比平均壽命短，使毛幹變得又細又短，對於女性來説，這是由於血液中的激素水平不正常。專家認為，這是由基因和許多其他未知因素造成的，無論是男性還是女性。儘管它是遺傳性的，但如果皮膚科醫生及早治療，是可以治療的。
4、壓力
眾所周知，壓力是導致脱髮的一個原因，在經歷了巨大的情緒或身體壓力後，這種情況很常見。
生孩子、做手術、發生事故、患重病或家庭成員死亡等都可能導致脱髮——休止期脱髮。脱髮通常發生在3-6個月後。
2016年發表在《皮膚病學藥物雜誌》上的一篇題為《壓力和頭髮生長週期:皮質醇導致的頭髮生長中斷》的文章指出，壓力環境會導致壓力荷爾蒙皮質醇激增，從而破壞毛囊水平的頭髮生長。2017年發表在《公共科學圖書館·綜合》(PLOS One)上的一項研究表明，壓力還會導致免疫系統的暫時性變化，從而阻礙頭髮的生長。
5、破壞性的髮型
把頭髮緊緊地梳在腦後，如髮髻、馬尾辮或辮子會導致牽引性脱髮。拉扯會削弱髮絲，最終會損傷頭皮。在這種情況下，你可能開始看到頭髮斷裂，頭髮稀疏，和禿點沿髮際線。
如果早期停止做髮型，這種情況是可以逆轉的。如果這種髮型持續多年，毛囊就會被永久性破壞，頭髮也就不能再長出來了。
不要等待。你越早解決掉頭髮的症狀，你就越有可能防止不可逆轉的損害。今天就去找專業醫生諮詢，開始你的頭髮濃密之旅吧。
