美國皮膚病協會表示，每天掉100根頭髮是很正常的。超過100根就可能是脱髮問題。脱髮有多種類型，可以由壓力、體重極度增加或減少、基因等引起。進一步瞭解這些原因可以幫助確定脱髮問題。你將能夠選擇正確的治療方案，並看到更好的結果。現在讓我們簡要地研究一下產生這種現象的原因。
1、遺傳因素
基因在脱髮中起着很大的作用。最常見的脱髮類型——脱髮，是由遺傳因素引起的。雖然這在男性身上更為明顯，但女性也很可能患上遺傳性脱髮。
2、荷爾蒙和甲狀腺問題
激素水平的變化會增加毛囊的敏感性。這些變化也可能削弱髮根，導致過多的頭髮脱落。甲狀腺問題和抗甲狀腺藥物是脱髮的另一個常見原因。它們會導致大面積的脱髮，使頭髮看起來稀疏。在某些情況下，甲狀腺問題也可能導致永久性脱髮。
更年期、卵巢囊腫、甲狀腺功能減退和甲狀腺功能亢進都會引起體內激素平衡的重大變化。這些變化可能會導致脱髮。
3、懷孕
懷孕期間荷爾蒙水平的變化通常會導致脱髮。在分娩後幾周或幾個月，頭髮生長應該會恢復正常。有時，懷孕期間服用的藥物也會導致脱髮。這種類型的脱髮更有可能在停藥後停止。
4、身體和精神壓力
壓力是導致脱髮最常見的原因之一。身體、情緒和精神上的壓力會增加自由基的產生，造成頭髮的氧化損傷。壓力也可能使頭髮變薄變脆。
5、頭皮感染
頭皮容易受到真菌和細菌感染，如頭皮屑和濕疹。這些感染會削弱頭髮，損害頭皮健康。它們還可能導致頭髮斷裂和稀疏。
6、自身免疫性疾病
自身免疫性疾病也可能導致脱髮。脱髮是一種自身免疫性疾病，免疫系統攻擊毛囊，導致脱髮。
7、藥物和治療
某些疾病需要治療和手術，可能會導致包括脱髮在內的副作用。化療、類固醇和治療傷寒、心臟病和抑鬱症的藥物可能會導致嚴重的脱髮。某些其他藥物也可能作為副作用引起脱髮。
10、過度處理
過度使用護髮產品和加熱工具會導致頭髮損傷和脱髮。洗髮水和護髮素等護髮產品含有的化學物質可能對頭皮不好。緊緻的髮型會拉扯髮根，導致毛囊損傷和脱髮。
11、不當的飲食習慣
有足夠的證據證明維生素和礦物質在頭髮生長中起着關鍵作用。由於飲食不平衡而導致的某些營養不足也會導致脱髮。
12、過度補充營養
過度補充一些營養物質，包括維生素a、E和硒，也可能導致脱髮。你可以先吃真正的水果和其他有機食品，只在需要的時候才服用補充劑。
