局部使用肉桂粉或肉桂油被認為是安全的。但它可能會引起過敏反應——刺激，或發紅等反應。建議在第一次使用肉桂之前做一個皮膚測試。
適量食用肉桂是安全的。過度食用可能會導致肝損傷、低血糖、過敏和手術期間的問題。
現在你知道這種香料不僅僅是給你的食物增加味道。有很多軼事證據表明，上面的髮膜可以幫助改善整體的頭髮健康。你今天可以開始使用肉桂了。如果你有任何重大的擔憂，請諮詢醫生。
專家對讀者問題的回答
肉桂油塗在頭髮上安全嗎?
肉桂油塗抹在頭髮上是安全的，前提是它與椰子油或橄欖油之類的基礎油稀釋。不要在沒有添加基礎油的情況下直接將肉桂油塗抹到頭皮上。
能把肉桂粉留在頭髮上過夜嗎?
有證據表明，在頭髮上讓肉桂粉過夜可以使頭髮變亮。如果你感到任何刺激或發紅，立即洗去肉桂。
肉桂應該在頭髮上留多久?
肉桂，當與其他成分一起用作髮膜時，可以在頭髮上保持至少15分鐘到1小時。
喝肉桂茶對頭髮生長有好處嗎?
肉桂茶攝入後對身體有很多營養價值。然而，沒有足夠的科學證據證明肉桂茶對頭髮健康的影響。
