由於大蒜的抗真菌特性，大蒜一直被用於治療許多健康併發症。對普通感冒牙痛、感染等疾病均有療效。作為一種藥物，許多人認為大蒜作為原料使用時效果很好。進一步閲讀了解生大蒜的許多健康益處。
1、治療喉嚨感染
大蒜具有抗菌特性，有助於對抗咽喉感染。如果你有咳嗽和普通感冒，吃大蒜可以緩解喉嚨痛。此外，它還能降低你患上嚴重呼吸道感染的風險。通常食用三到四瓣大蒜可以治療感冒。
2、防止糖尿病風險
它也有利於控制糖尿病，因為它有助於控制糖尿病患者的血糖水平。大蒜有助於增加體內胰島素的分泌，從而對糖尿病患者有益。根據最近的研究，經常食用大蒜丁香有助於治療糖尿病。
3、降低高血壓
經常食用生大蒜來降低高血壓，而不是服用藥物來降低高血壓。此外，它有助於降低患中風的風險，因為它防止了血液凝塊。
4、抗氧化性能
它含有抗氧化劑，因此能有效破壞破壞細胞的自由基。此外，is還含有一種被稱為蒜素的基本化合物，它可以促進抗氧化酶的產生。
5、預防某些癌症的風險
研究表明，生大蒜含有防癌成分，如大蒜烯和大蒜素，有助於對抗某些癌症。眾所周知，大蒜對肝癌、胃癌和肺癌有好處，但研究還處於初級階段。
如果你正在服用任何藥物，在服用大蒜補充劑之前一定要諮詢醫生。過量食用可能導致消化不良和胃酸倒流。
