刺蕁麻的流行是由於一些原因和最近的研究表明，草藥有一系列的藥用特性。它通常生長在北美和歐洲的潮濕濕地，但現在在世界其他國家很流行。刺蕁麻的葉子、種子和根莖被證明對健康有很多好處。當與温水混合時，茶葉和根莖製成美味的茶。
1、治療炎症性疾病
最近的研究表明，蕁麻具有抗炎作用，對季節性過敏很有效。如果你有季節性過敏，把提取物和熱水混合，經常喝輸液。這可以幫助緩解症狀，因為草藥含有組胺，有助於減少季節性過敏原。
2、抗氧化劑
除了具有抗炎的特性，蕁麻還可以作為一種強化劑——一種有效的治療關節疼痛和壞血病的藥物。此外，它還富含抗氧化劑，如維生素E和-胡蘿蔔素，有助於對抗自由基，自由基是導致細胞損傷和增加患病風險的罪魁禍首。抗氧化劑還可以防止過早衰老的跡象，如痤瘡和皮膚瑕疵。
3、提高整體健康
在歐洲，大多數人都喝蕁麻茶，因為它有治療作用。它富含必需的礦物質，如鉻、鋅、鉀、鐵和葉綠素。然而，研究仍在繼續，以確定這一理論是否有科學依據。
4、消化健康
喝蕁麻茶的其他好處還包括降低血糖和血壓，緩解呼吸道感染和前列腺增生。當用作瀉藥時，蕁麻茶可以幫助治療便秘等常見的消化紊亂。
可能的副作用包括局部使用時輕微的腸道刺激和皮疹。另一方面，孕婦應該遠離它，因為它可能會導致流產。
