美容公司在他們的皮膚和頭髮護理產品中使用葡萄籽油。但目前還沒有葡萄籽油對皮膚或毛髮的效果的臨牀研究。儘管如此，很多人還是把葡萄籽油作為在家美容的天然補救方法。
葡萄籽油用於皮膚
許多葡萄籽油的美容功效可能是由於其維生素E和omega-6脂肪酸的含量。自由基和環境因素，如陽光、風和污染會對你的皮膚造成影響。它們可能會增加衰老的跡象，導致皮膚乾燥和變色。
維生素E有助於對抗自由基，所以在飲食中攝入維生素E有助於改善皮膚狀況。以葡萄籽油的形式直接塗抹在皮膚上也有同樣的效果。
根據萊納斯鮑林研究所，omega-6和omega-3脂肪酸對皮膚功能和外觀至關重要。而omega-6脂肪酸對皮膚屏障的功能是必要的。葡萄籽油中主要的omega-6脂肪酸是亞麻酸。這種脂肪酸可以幫助減少皮膚中層和外層的炎症。
使用葡萄籽油的其他原因是:
滋潤肌膚
治療痤瘡
減輕皮膚
收緊毛孔
減少疤痕的出現
去除化妝品殘留
葡萄籽油能迅速滲透你的皮膚，不會讓你的皮膚感覺油膩。要在臉上使用葡萄籽油，晚上睡覺前滴幾滴在乾淨的皮膚上按摩。如果願意的話，你可以在早上重複這個過程。因為葡萄籽油不會堵塞毛孔，所以它適合所有皮膚類型，包括需要保濕的油性皮膚。
葡萄籽油用於頭髮
葡萄籽油可以改善你的頭髮和頭皮狀況。如果你有頭皮屑，通常是由頭皮乾燥引起的，在頭皮上塗抹潤膚葡萄籽油可以幫助放鬆死皮，恢復水分。
一些天然油，包括橄欖油和椰子油，對你的頭髮有好處，但它們讓頭髮感覺油膩和沉重。葡萄籽油很輕，沒有那種效果。葡萄籽油塗抹在頭髮上可以增加水分、強度和光澤。
試着在洗頭前在頭髮和頭皮上按摩幾湯匙葡萄籽油(根據你頭髮的長度使用或多或少)。
葡萄籽油被用作治療禿頂的天然藥物。亞麻酸被認為能刺激頭髮生長。這種油含有一種叫做原花青素低聚體的類黃酮。這些都是強大的抗氧化劑。體外和體內研究表明，原花青素低聚物可能誘發毛髮生長，但還需要更多的研究。
葡萄籽油用於芳香療法
慢性壓力會對你的身體內外造成嚴重破壞。它可能導致:
早衰
皮疹
乾燥的皮膚
痤瘡
雖然葡萄籽油本身不能緩解壓力，但它確實是芳香療法和芳香療法按摩的絕佳載體油。芳香療法可能有助於緩解焦慮和減輕壓力。
葡萄籽油的食用
適量食用冷榨或壓榨葡萄籽油可以成為健康飲食的一部分。它有一種中性的味道，和許多食譜搭配都很好。葡萄籽油也可以幫助你保持年輕的皮膚和你的頭髮更強壯和更豪華。食用葡萄籽油沒有已知的副作用，但對葡萄過敏的人不應該使用它。
天然產品在皮膚上使用時可能會引起過敏反應。如果出現發紅、發癢、皮疹或其他症狀，請及時就醫生。
