【圖】魚油是血液稀釋劑嗎?魚油中的Omega-3脂肪酸和維生素E

魚油是血液稀釋劑嗎?據美國國家心臟,肺和血液研究所稱,濃稠的血液意味着其粘度增加了。血液的黏度受許多因素影響:血管受損,肝功能異常,導致化學成分變化和血漿黏度增加,改變紅細胞和血小板的細胞膜正常狀態,從而導致血液黏附增加。這些細胞。

細胞質量與血液中液體部分的比率也可能會被破壞。血液的高粘度增加了心臟和血管中血凝塊的威脅。

血液稀釋的自然療法

除了水楊酸含量高的產品會稀釋血液外,作為飲食補充劑的維生素E和富含omega-3多不飽和脂肪酸的食物也被認為對血液稀釋很重要。

魚油是血液稀釋劑嗎?當然。魚油是含有omega-3脂肪酸以及維生素E的治療產品之一。

Omega-3脂肪酸

正如McVitamins所説,由於Omega-3脂肪酸具有稀釋血液的能力,因此如今非常受歡迎。這些酸存在於海洋和植物脂肪中,但是隻有海洋中的酸才能使血液稀薄:魚油,鳳尾魚,鮭魚,金槍魚,鯖魚,鯡魚等。至於魚油,是大湯匙給兒童食用的日子已經過去很久了。如今,魚油被購買並灌裝在膠囊中,還有什麼會更好?

與魚油不同,魚是一種受許多人喜愛的美味產品,那些有血栓風險的人可以吃魚,既享受味道又享受使用它的好處。但是那些血液不好的人應儘量減少食用魚。這是問題的答案:魚油能稀釋血液嗎?魚油含有omega-3和omega-6脂肪酸,它們會分解纖維蛋白,從而參與血凝塊的形成。魚油可稀釋血液,有助於防止血栓形成。清除血塊的手術後尤其重要。找出魚油替代品。

劑量

為了使血液稀薄,建議使用魚油的劑量:首先一天三湯匙,一天三湯匙,然後一天兩湯匙,然後–一天一湯匙半湯來支撐身體(但請諮詢醫生)。

維生素E

維生素E是維生素K的拮抗劑,維生素K導致血液凝結。今天的某些化妝品含有維生素E,因此有必要閲讀標籤。馬里蘭大學醫學中心警告説,血液凝結不良的人可能會因為某些面霜而流鼻涕,其中包括維生素E。

但是沒有必要消耗大量的維生素E來稀釋血液。對於容易流血的人,即使服用小劑量的維生素E也會引起出血。

天然產品-血液稀釋劑沒有任何副作用,您可以適量食用它們而不必擔心。但是,如果您已經服用了抗凝劑或維生素K缺乏症或遺傳性凝血障礙,那麼您當然應該避免食用大量具有使血液變稀的天然成分的食物。

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