洋甘菊是當今最流行的草本植物之一。甘菊常被當做一種茶來喝，它有助於促進放鬆，讓人睡得安穩，緩解壓力的影響。洋甘菊的其他好處還包括緩解胃部不適或緩解支氣管疼痛。雖然這種膳食補充劑對一些疾病有幫助，但值得注意的是，有些人經歷了一些甘菊的副作用。
甘菊最常見的副作用之一是可能稀釋血液。能引發這種反應的成分是古拉明，兩種甘菊油成分中的一種，它提供了由這種藥草製成的融合物和茶中所含的大部分營養價值。適度使用洋甘菊將有助於減少導致血液稀釋的危險數量和伴隨異常稀薄的血液而來的虛弱感的可能性。
許多人使用洋甘菊作為放鬆劑，要麼在白天緩解壓力，要麼在睡前安撫神經。也有一些人會喝甘菊茶或使用甘菊補充劑來幫助緩解焦慮發作帶來的痛苦。雖然洋甘菊對緩解神經緊張很有幫助，但有一些軼事證據表明，頻繁使用洋甘菊會導致嗜睡，有效地減弱情緒，以至出現冷漠。對於經歷過洋甘菊副作用的人來説，就必須避免服用這種補充劑，因為感覺和運動反應會變得遲鈍。
對於某些過敏或支氣管疾病的人，洋甘菊可能導致呼吸困難增加。洋甘菊這種類型的副作用的一個例子是那些患有花粉熱的人，或者對豚草過敏的人。食用任何形式的洋甘菊似乎都能增強過敏反應，增加胸部充血感、流淚感，以及無法吸入足夠舒適的呼吸的感覺。
任何正在服用治療抑鬱症或任何類型焦慮症的處方藥的人都應該很好地瞭解洋甘菊是如何與這些藥物相互作用的。這種草藥可能與各種藥物相互作用，影響血清素、多巴胺和去甲腎上腺素的產生，以增強鎮靜效果。這種甘菊副作用的結果不是恢復平衡的情緒和變得平靜，個人可能會感到極度睏倦，無法執行日常工作。
值得注意的是，並不是每個人都經歷過洋甘菊常見的副作用。對於沒有過敏或沒有服用藥物治療某些類型的情緒障礙的人，洋甘菊可能至少提供一個短暫的平靜和幸福的感覺。目前正在接受醫生治療的焦慮、抑鬱或某些類型的持續過敏的人，在使用任何形式的甘菊之前，都應該向醫生諮詢。即使醫生認為藥草的使用和所服用的藥物是一致的，在確切知道藥草是如何影響你的注意力和功能之前，也不要開車或操作任何類型的機器。
