糖尿病人可以吃西瓜嗎?

【圖】糖尿病人可以吃西瓜嗎?

西瓜對糖尿病患者有益,可以成為糖尿病飲食的一部分。根據美國糖尿病協會的説法,西瓜和其他水果一樣,有許多營養素,包括纖維,對人體有益。

許多人錯誤地認為西瓜對糖尿病患者不利,因為西瓜是飲食中重要的水果之一。 它富含維他命A,是維持細胞健康所必需的,對眼睛也有好處。 西瓜還含有維生素C,這對抵抗感染很重要。 西瓜中的維生素B1和B6含量有助於保持較高的能量水平。

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