商店購買的洗髮水，甚至是從沙龍購買的高級品牌，都圍繞四種成分配製：表面活性劑，調理劑，發泡劑和香料。整個產品可能包含十幾種或更多的化學物質，其中一些是已知的致癌物，或歸類為危險廢物。如果你正在尋找更好的洗髮水，你可以很容易地用橄欖油和其他安全、天然的成分來做你自己的洗髮水，這些成分現在就在你的廚房裏。
特級初榨橄欖油
特級初榨橄欖油對頭髮有很多好處，可以內服外用。首先，它富含Omega-3和Omega-6脂肪酸和抗氧化劑，有助於保持頭皮皮膚細胞的健康。橄欖油也塗在發乾上，使每一縷頭髮光滑有光澤。除了在自制的洗髮水中添加橄欖油外，一定要在日常飲食中添加橄欖油。為頭髮增添光澤的化合物也會增加過氧化氫酶的水平，這種酶會隨着年齡的增長而減少。這很重要，因為如果沒有足夠的過氧化氫酶，過氧化氫就會增加，而黑色素的水平就會下降。
卡斯蒂利亞肥皂
你的洗髮精裏需要一些肥皂水，卡斯蒂爾香皂是一種橄欖油基的香皂，它的液體形式用於製造天然的沐浴產品，對皮膚和頭髮非常温和。它不會像傳統洗髮水中發現的大多數合成表面活性劑那樣，剝離天然油脂。在網上或健康食品商店裏找找。
製作步驟
1、準備一杯純淨水，一杯液體卡斯蒂爾肥皂，一湯匙特級初榨橄欖油(最好是有機的)和一湯匙生的有機蜂蜜(可選)。
2、在一個小鍋裏，把水加熱，直到冒出蒸汽。從火上取下，稍微冷卻，大約一分鐘。
3、水中加入橄欖油和蜂蜜，攪拌均勻。倒入乾淨的瓶子中。
4、使用方法：倒四分之一的量到你的手掌上，按摩你的頭髮，從頭頂開始，一直到頸背和太陽穴。放心吧，這種混合物在沒有常規洗髮水產生的所有泡沫的情況下也能很好地發揮作用。用温水洗淨，然後再用冷水清洗，使頭髮更有光澤。不需要冷藏，但每次使用前都要搖一搖。
添加其他成分
其他成分可以添加到您的橄欖油洗髮水，以增加質感，光澤和香味。例如，冷卻的綠茶可以增加額外的抗氧化效果。用迷迭香(濃茶)代替配方中的水，或加幾滴迷迭香精油，可以抑制頭皮屑。洋甘菊茶代替水和少量的新鮮檸檬汁會增強髮質，而鼠尾草茶會豐富深色的頭髮。香水方面，可以考慮薰衣草、甜橙、薄荷或檸檬草精油。可能性是無限的。
