雖然缺鐵性貧血的症狀各不相同，但缺鐵性貧血是最常見的症狀之一，也可能是最嚴重的症狀。當骨髓中沒有足夠的鐵時，它就不能產生維持健康紅細胞所需的血紅蛋白，從而導致缺鐵性貧血。因此，與健康人相比，骨髓產生的紅細胞更少、更小。最終，這可能導致器官供氧減少，這可能導致器官衰竭，在某些情況下，甚至死亡。
常見的症狀
除了缺鐵性貧血，缺鐵的其他症狀還有疲勞、頭暈、肌肉無力、易怒、臉色蒼白和異食癖——一種飲食失調症，患者渴望非食物，如粘土或粉筆。除了這些症狀外，貧血還可能導致脱髮、呼吸短促、昏厥、便秘、心悸、耳鳴、視覺幻覺、麻木或灼燒感，很少出現睡眠呼吸暫停。
病因和治療方法
缺鐵可能是由於大出血、沒有吃足夠的含鐵食物、飲食或醫療問題干擾了身體對礦物質的吸收而引起的。平均而言，由於月經期間失血，女性患這種疾病的可能性是男性的十倍。貧血是缺鐵的最後階段，但在貧血開始之前就會出現問題症狀。任何缺鐵的症狀都應該引起重視，因為缺鐵性貧血可能危及生命，但早期治療可以預防。
許多缺鐵的症狀可以通過適當的飲食或使用鐵補充劑來預防，除非是由於吸收不良。富含鐵的食物包括各種肉類、綠葉蔬菜、豆類和豆腐。有任何健康問題或計劃改變飲食習慣的人應該與醫療保健專家討論這個問題。
鐵的作用
鐵是人類以及許多其他生命形式的基本營養素。在人體中，它幫助調節細胞呼吸，為身體中許多不同類型的細胞工作提供主要的能量來源。它也是紅血球的主要成分，紅血球為身體的各個部位提供氧氣，呼出氣體時將二氧化碳送回肺部。鐵也有助於在肌肉細胞內儲存氧氣。
