頭皮屑不會傳染。大多數頭皮屑通常與頭皮乾燥發癢有關。使用含有合適護髮素的配方洗髮水來解決這個問題。使用輕質油來幫助舒緩頭皮，在浴室裏清除含酒精的產品也可以緩解頭皮問題。
許多有頭皮屑的洗髮水都有不同的配方，所以一定要根據你的情況選擇正確的配方。含有鋅吡啶酮的頭皮屑洗髮香波具有抗菌作用，有助於防止因細菌引起的脱落。如果你是由於脂溢性皮炎而導致皮膚脱落，那麼選擇使用焦油的洗髮水。水楊酸是在一些去屑洗髮水中發現的一種活性化學物質，但它會使頭皮乾燥。在有效的同時，儘量避免水楊酸，因為它會進一步加劇瘙癢。
簡單地用洗髮水洗頭有助於緩解頭皮發癢，並有助於去除頭皮屑。洗頭時，用指尖輕輕按摩頭皮，確保去角質。持續按摩洗髮水進入皮膚，緩解頭皮發癢和頭皮屑。讓產品在頭皮上停留幾分鐘，這樣泡沫可以分解積聚的死皮。
洗頭後，使用專為頭皮發癢和頭皮屑問題設計的護髮素。檢查護髮素是否濃稠。柔滑的護髮素通常意味着它是高度保濕的，可以放鬆頭皮。
如果發癢的頭皮和頭皮屑持續，那麼使用免洗產品來緩解不舒服的感覺。薰衣草油、牛油果油和洋甘菊油被認為可以鎮靜被刺激的頭皮。對持續發癢的部位進行點狀處理，在患處塗抹少量油脂，確保擦去任何多餘的產品。
退後一步，重新評估你的頭髮護理方案，尤其是如果你是個產品迷的話。含酒精的摩絲、潤髮油和髮膠會使頭皮乾燥，使頭皮發癢併產生頭皮屑。一旦你伸手抓頭皮，你會刺激皮膚，產生更多的頭皮屑。通過減少使用含有酒精成分的產品，可以在第一時間預防瘙癢。更好的是，用不含乾燥劑的替代品來代替這些含酒精的產品。
