向皮膚科醫生尋求早期治療是遺傳易感性脱髮的女性預防脱髮的最好方法之一。據美國整形外科醫生協會稱，不吸煙和限制飲酒也能降低女性脱髮的風險。
儘管脱髮通常被認為是男性的問題，但根據WebMD的調查，60歲以上的女性和不到30歲的女性中分別有60%和5%的人脱髮。雄激素性脱髮是一種會導致脱髮的遺傳疾病，WebMD解釋説，遺傳這種疾病的女性不能通過限制頭髮接觸熱量和化學物質來防止頭髮脱落。患有這種女性型脱髮的女性可以在服用米諾地爾2%的情況下重新長出頭髮，這是2014年FDA批准的唯一一種治療女性型脱髮的藥物。
一些女性脱髮與生活方式和壓力有關，而不是遺傳。例如，過度使用染髮劑和緊緻的髮型會導致頭髮暫時脱落，WebMD指出，所以限制使用染髮劑和緊緻的髮型可以防止女性脱髮。美國整形外科學會(American Society of Plastic Surgeons)的研究還表明，離婚或喪偶的女性更容易因壓力而脱髮。一些健康問題，包括甲狀腺功能減退和缺鐵，也會導致脱髮，治療這些問題往往會導致頭髮重新長出來。
