您將需要
您選擇的髮油
你必須做什麼
1、加熱一些髮油，塗抹在頭皮和髮絲上。你可以用椰子油、橄欖油、杏仁油等任何油。
2、按摩頭皮五分鐘。向前彎曲，使你的頭朝向你的胸部，你的頭髮從你的頭上垂向地面。
3、保持這個姿勢4-5分鐘。試着在這個姿勢下深呼吸，讓你的大腦平靜下來。
4、然後，非常輕柔地把你的頭恢復到正常的位置。不要用突然的動作來做這件事。
你應該多久做一次
每次給頭髮抹油時都要重複這個動作。
為何如此
雖然用精油本身按摩可以刺激頭皮的血液循環，但人們相信仰着頭會進一步刺激血液循環。許多人用這種療法在頭髮生長上有很好的效果，但有些人卻沒有。你可以試一試，看看效果如何。
謹慎
如果你有頸部、脊柱、耳朵或眼睛相關的問題，不要這樣做。孕婦和有心臟病和低/高血壓的人也不應該嘗試這個。
適當的護理和預防一定會有助於處理任何類型的頭皮或頭髮問題。定期使用這些藥物可以很容易地恢復或促進頭髮生長。選擇一系列補救措施，以獲得更快的效果。下面是一些有助於頭髮生長的方法。
