瀏覽任何補品區，你可能會在貨架上看到瓶裝的鋸棕櫚。因為補充劑公司不允許在標籤上包括潛在的健康益處，你可能只是錯過了鋸棕櫚，錯過了這種草藥可以提供的益處。從消炎到治療前列腺增生，鋸棕櫚是一種值得探索的草本植物。
鋸棕櫚基礎知識
鋸棕櫚是一種類似棕櫚樹的植物。幾個世紀以來，它的果實和種子一直被用作保健品、祛痰劑和防腐劑。鋸棕櫚含有大量的植物化學物質——對人體健康有益的植物性化合物。雖然棕櫚果是可以食用的，但你可能在雜貨店的農產品貨架上找不到它們。然而，它在健康食品商店中以各種形式廣泛銷售，包括膠囊、藥片、液體酊劑和茶。與所有補充劑一樣，在使用鋸棕櫚進行自我治療之前，請先諮詢保健醫生。
良性前列腺增生
鋸棕櫚的主要用途是治療良性前列腺增生，或BPH，一種影響男性並以前列腺肥大為特徵的疾病。有超過20項臨牀科學研究支持使用鋸棕櫚治療前列腺增生症，這是許多歐洲醫生的首選治療方法。鋸棕櫚中的一些植物化學物質似乎抑制了激素睾酮向雙氫睾酮的轉化，雙氫睾酮是一種與前列腺肥大和前列腺增生有關的強雄性激素。服用鋸棕櫚可以幫助緩解BPH的症狀，如頻繁夜間排尿和減少尿流量。
與荷爾蒙相關的使用
由於鋸棕櫚對體內激素的影響，它可能有助於促進頭髮生長，並可能減少男性脱髮。女性也使用鋸棕櫚的激素改變性質的美容原因，即豐胸;然而，目前沒有足夠的證據支持將鋸棕櫚用於這一目的。鋸棕櫚在歷史上曾被用作壯陽藥，鋸棕櫚可能有助於改善性功能和性慾。
其他的用途
棕櫚有利尿的作用，可以幫助身體排出多餘的水分。它還有助於淨化尿液，它可能對膀胱疾病的人有益，鋸棕櫚油的提取物也可能有助於降低患前列腺癌的風險;但是，應當指出，迄今沒有任何研究證明這種聯繫。最後，坊間證據表明，鋸棕櫚可能有助於減輕偏頭痛，緩解喉嚨痛，減少慢性支氣管炎和哮喘症狀。
