鼠尾草灌木的芬芳銀白色葉子具有許多烹飪和藥用用途。該植物原產於地中海和北美洲，常用於調味湯，燉菜和肉類菜餚。將乾燥的鼠尾草葉子浸泡在熱水中會使草本茶具有微妙的松樹味。它含有少量的維生素A，鉀和鈣。
消化不良
飲用鼠尾草茶可以緩解消化不良和心臟灼傷。鼠尾草是一種驅風草藥，意味着它通過舒緩和緩解消化道痙攣來緩解氣體和其他腸道窘迫。鼠尾草葉中的複雜揮發油是這種鎮靜作用和草本香味和香味的原因。由於其抗炎特性，鼠尾草茶也可以漱口以緩解喉嚨痛。
口腔健康
如果您患有牙齦炎，喝鼠尾草茶可能會有所幫助。鼠尾草有助於抵抗感染並減少牙齦炎症。發表在“牙科研究雜誌”上的一項研究將草藥牙膏與鼠尾草作為傳統牙膏治療牙齦炎的成分進行了比較。結果表明，草藥治療與傳統治療一樣有效。研究人員指出，鼠尾草還可以減少與牙齦炎相關的牙齦出血。
絕經
發表在“Minerva Ginecologica”雜誌上的一項科學研究表明，服用鼠尾草葉的更年期婦女經歷了較少的潮熱和盜汗。用鼠尾草和苜蓿治療三個月後，30名女性中有20名沒有症狀，10名女性的夜間盜汗和潮熱比治療前少。科學家認為，鼠尾草葉可能會抑制汗液的產生。
注意事項
沒有已知的鼠尾草茶與藥物的相互作用。然而，鼠尾草中稱為thujone的化合物可能會增加心率或導致混淆。它不應該在內部服用超過1至2周。孕婦不宜喝鼠尾草茶。如果您發燒，請避免食用鼠尾草。有關鼠尾草茶安全性的更多信息，請諮詢您的醫療保健提供者。
