亞麻籽油是一種Omega-3脂肪酸，對健康有益。它對頭髮有益是因為它的特性。你可以服用膠囊或液體，也可以局部塗抹在頭髮上。
它是如何工作的
亞麻籽油通過滋養頭髮的內部和外部，對頭髮有益。它通過促進頭髮由內而外的生長而賦予頭髮光澤。
為乾燥的頭皮
幹頭皮對亞麻籽油毫無抵抗能力。它能防止濕疹引起的皮膚乾燥，而濕疹反過來又能通過頭皮上的鱗片來阻止毛囊的健康生長。當它們消失的時候，頭髮會更茂盛。
脆弱的頭髮
此外，用亞麻籽油可以防止頭髮乾燥。低水平的Omega-3脂肪酸會導致頭髮的脆性。
對激素不足
脱髮可能發生在男性和女性身上。在女性中，這可能是因為激素波動，尤其是在分娩後。亞麻籽油通過補充來彌補激素的不足，對頭髮有益。
警告
孕婦和哺乳期婦女不應服用亞麻籽油。不要給12歲以下的兒童服用。患有激素癌的人應該避免使用。亞麻籽油可以縮短凝血時間。
對狗狗的好處
亞麻籽油對人類和狗都有好處。服用亞麻仁油後，狗的皮毛會變得更亮、更厚。
