雖然更多的是不方便而不是嚴重的健康問題，但是通常認為壞頭皮屑在美學上是令人不悦的。這種情況對很多人來説都很尷尬，他們可能想知道是什麼導致了這種情況。頭皮屑不好的一些常見原因包括免疫系統衰弱、飲食不良、頭皮油膩、有害的護髮產品、壓力和某些天氣狀況。
免疫系統
免疫系統較弱的人比正常、健康的人更容易產生頭皮屑。當身體無法充分抵抗疾病時，可能會出現頭皮屑。這通常是因為外部皮膚組織在頭皮上生長，然後脱落。
飲食不良
不良的飲食缺乏必要的維生素和礦物質是頭屑不好的另一個常見原因。當身體得不到所需的營養時，許多疾病就會發生。當一個人的頭皮不健康時，頭皮屑恰好是一種常見的副作用。避免加工食品，多吃水果和蔬菜通常有助於解決這個問題。此外，每天服用多種維生素也有幫助。
頭皮過油
過油的頭皮也會滋生頭皮屑。當產生過多的油脂時，它們會隨着時間逐漸累積。這反過來又會刺激頭皮，最終導致死皮脱落。油性頭皮通常是因為洗頭不夠頻繁。堅持使用洗髮水應該有助於分解油脂的積累，減少頭皮屑。
化學損傷頭皮
經常使用含有非天然化學物質的護髮產品是另一個常見的原因。一些例子是染髮劑和凝膠。隨着時間的推移，這些產品往往會對人的頭皮造成嚴重損害，從而導致頭皮屑。儘量減少使用非天然的護髮產品，或者乾脆把它們剪掉，可以大大減少頭皮屑的數量。
情緒壓力
壓力是一些人頭皮屑的另一個原因。持續的壓力和疲勞會帶來許多負面的健康副作用，頭皮上的鱗屑就是其中之一。減輕生活中的壓力通常會防止頭皮屑的形成，並促進整體健康。
天氣條件
有時強烈的天氣條件也會導致頭皮屑。持續的炎熱或寒冷天氣會使人的頭皮乾燥，這不可避免地會導致剝落。在炎熱的天氣裏儘量少花時間，或者在寒冷的天氣裏戴一頂無檐小帽，通常有助於清除頭皮屑。
