醋可以幫助緩解那些惱人的頭皮屑。當使用醋來去除頭皮屑時，用户對白醋和蘋果醋的效果褒貶不一。醋能有效治療頭皮屑，成本相對較低，是一種純天然的治療方法，對頭皮相當温和，不會對環境造成傷害。用醋來處理頭皮屑也有一些缺點，比如它的強烈氣味、需要的時間和可能需要的治療次數。
頭屑原因
當死皮細胞與毛幹上自然存在的油脂混合時，就會產生頭皮屑。造成頭皮屑的原因包括荷爾蒙失衡、維生素缺乏和不常洗頭，這些在很大程度上取決於患者的個人習慣和身體構成。頭皮屑對非處方和自制的治療效果很好。
使用方法
當用醋去頭皮屑時，可以用蘋果醋或白醋。患者可以充分使用醋或用水稀釋液體。有幾種方法可以使用醋處理。使用者可以將醋加入噴霧瓶中，然後將混合物直接噴到頭皮上，讓頭皮自然乾燥。或者，用户可以直接把這種混合物倒在他或她濕漉漉的頭髮上，靜置幾分鐘，然後用水沖洗乾淨。
用醋去屑的好處
醋是一種純天然的治療方法。純天然的治療方法不含添加的染料、香水或化學物質，因此它們對頭皮的作用通常比許多非處方治療方法温和。醋只含有一種成分，所以它也能減少過敏反應或皮膚刺激的機會。純天然處理不會破壞環境，不像人工處理會污染水源。
通常情況下，患者可以買一瓶醋，價格比購買人造頭皮屑治療劑便宜。不同於預先製作的處理方法，醋還可以在家裏用於各種其他用途。這可能使得用醋來去除頭皮屑比其他治療方法更划算。
用醋去屑的壞處
白醋和蘋果醋都有一種強烈的氣味，大多數人覺得不舒服。用醋去除頭皮屑，人就會暴露在這種強烈的氣味中。雖然這種氣味會隨着乾燥而褪去，但有些人可能會覺得這種氣味難以忍受。
注意事項
為使治療有效，患者將需要重複醋洗一週兩次或多次，持續數週。塗抹這種混合物，讓它靜置，然後將混合物沖洗出來，可能需要30分鐘或更長時間。有些人可能覺得這個過程太耗時了。非處方的治療方法可以作為日常洗髮水使用，或者只需要一次使用。這些治療方法可能比醋更有效。
