吡啶硫酮鋅是許多去屑洗髮水中的一種成分。如果頭皮上的死皮堆積會堵塞毛囊，抑制頭髮生長，那麼使用這種洗髮水可以減少脱髮。此外，這種成分可以改善你的頭髮的健康，身體和外觀。
頭皮問題和脱髮
影響頭皮的許多問題也會導致暫時性脱髮，如頭皮牛皮癬或脂溢性皮炎。這些情況的特徵是頭皮上厚厚的鱗屑和剝落的皮膚,而且可能發紅併發癢。治療方法通常是每天使用含吡啶硫酮鋅的藥物洗髮水。一旦你的頭皮狀況得到控制，正常的頭髮生長就會恢復正常。
吡啶硫酮鋅的功能
吡啶硫酮鋅可以清潔頭皮上的皮膚，並幫助控制氣味，去除皮膚上生長的微生物，導致頭皮屑、脂溢性皮炎和類似情況。該成分有助於防止細菌恢復生長，從而防止你的頭皮症狀。它還可以幫助你的頭髮變得更飽滿、更閃亮、更柔軟，從而改善頭髮的質地和外觀，使它對健康的頭髮生長也有好處。
含鋅的飲食
如果你的飲食中沒有攝入足夠的鋅，這也會導致脱髮。你的身體使用鋅來幫助毛囊細胞分裂，這是頭髮生長所必需的。輕度缺鋅的人並不少見，但你可以通過在飲食中添加更多的紅肉、家禽、牡蠣、奶酪、貝類、豆類和全穀物來達到每日推薦的鋅攝入量。對於成人來説，建議的每日鋅攝入量是11毫克，成年女性是8毫克。
注意事項
脱髮可以由多種原因引起，而不僅僅是頭皮問題。你可能也有營養缺乏，頭皮感染，脱髮或遺傳脱髮。在嘗試家庭療法之前，先去看醫生，確定脱髮的原因，並詢問哪種方法最適合你。如果你發現吡啶硫酮鋅不能幫助你控制頭皮狀況，你可以嘗試其他有效成分，如水楊酸或焦油，醫生也可以幫助你確定哪種是最好的。
