黃瓜水是眾所周知的,世界各地,作為最好的排毒飲料。這是給水注入營養和味道的最簡單的方法。這種清爽的飲料有助於減肥,增強皮膚的光澤,保持水分。
黃瓜水配方
這是一個很容易在家做的食譜。讓我們來看看製作這種提神飲料的步驟。
成分
1根黃瓜
1大杯水
柑橘類水果片(可選)
新鮮的薄荷(可選)
做法
用涼水清洗黃瓜,去除皮膚上的污垢。最好是帶皮的黃瓜,因為黃瓜皮有多種營養。但是,如果你喜歡給黃瓜削皮,可以用蔬菜削皮器。你可以把它交替剝成一條條,讓它更漂亮。
將黃瓜片放入一壺水中。你也可以加冰塊。這有助於冷卻飲料,也將漂浮在水中的黃瓜片推得更深,這樣味道就更濃郁了。
把黃瓜片浸泡一個小時。為了達到最好的效果,你可以讓黃瓜醃一夜。食用前輕輕攪拌。
你可以加入各種各樣的黃瓜水,比如薄荷,薑末,或者像檸檬,橘子片,甚至草莓這樣的柑橘類水果!
注意
你可以重複使用幾次黃瓜片,使黃瓜浸泡的水。但是,一天之後,黃瓜片很可能會腐爛。你也可以在黃瓜片還新鮮的時候吃。所以繼續做吧,享受制作這道簡單但美味的調味水的樂趣。

























