脱髮常見於男性，事實上，遺傳和其他因素在女性脱髮中也起作用。根據英國廣播公司(BBC)的報道，女性的脱髮主要發生在頭皮的頂部和側面，而男性的脱髮則是從髮際線開始的。如果您正在尋找修復稀疏頭髮的選擇，您可以放鬆一下。下面就來介紹修復女性頭髮稀疏的具體步驟。
步驟1
每天用温和的洗髮水洗頭。用温水或温水代替熱水沖洗頭髮，這樣會使你的頭髮變幹，進一步損害你的頭髮，並加劇脱髮。在洗頭時避免擦洗頭髮，並確保使用豐盈的護髮素來增加頭髮厚度，並在頭髮長出來時遮蓋禿頭。
步驟2
每天在你的頭皮上塗上一種非處方米諾地爾乳液。米諾地爾最初用於治療高血壓，但很快就被發現可以促進頭髮生長並防止脱髮。不要停止使用本產品，因為頭髮會在停止後6個月內再次脱落。
步驟3
要吃大量富含鐵和蛋白質的食物，如菠菜，魚，瘦肉和雞蛋。這些食物有助於在頭皮中加入角蛋白，促進頭髮健康生長，防止脱落。
步驟4
諮詢植髮醫生，如頭髮移植。頭髮移植需要從頭後部移除含有頭髮的微小皮膚，並將其植入頭皮的禿頂區域。
步驟5
與醫生討論您正在服用的任何藥物。某些藥物可能會促進脱髮。醫生可以建議替代這些藥物，使您的頭髮能夠自然再生。
你需要的東西
水
豐盈洗髮水
豐盈護髮素
米諾地爾乳液
富含鐵的食物
富含蛋白質的食物
