少於等於2%的比例，把迷迭香+雪松(這兩者應該是純精油)，一共5滴 加入10ml橄欖油內(這是基礎油)，搖勻，最好放置容一天以上，再使用。
平均一週1-2次，不要多於2次
第一步，將頭髮洗淨，擦乾(8-9分幹)，把頭髮分線，將混合好的油均勻抹在頭皮上，再順帶至髮絲。
如果，你是短髮，一次使用5ml， 如果你是中長髮，一次使用10ml
第二步，用指腹輕輕按摩頭皮2-5分鐘，帶上浴帽或者用毛巾包裹，
第三步，此時可以洗澡洗全身。利用洗浴時的蒸汽幫助精油更好地滲透到頭皮。
當然，如果不想洗澡，也可以就這樣包個10-20分鐘，用蒸汽帽當然更好。
第四步，用洗髮水清洗乾淨(注意不要直接用水清洗，這樣會讓人感覺太油膩，
如果洗髮水清洗後還感覺偏油，可以洗髮水再洗一遍)
其實，治療頭髮稀疏，配合花水(精油提煉過程中的副產品)每天使用效果更好。
