谷氨醯胺是一種氨基酸，本質上是蛋白質的前體或構建塊。身體需要蛋白質用於各種代謝目的。這種物質自然存在於體內，實際上是由肌肉產生的。在體內的所有氨基酸中，谷氨醯胺含量最多。這種氨基酸從肌肉中通過血液分佈到身體的其他部位。身體和免疫系統中的許多器官都需要谷氨醯胺來維持健康和提高效率。谷氨醯胺的好處包括：
谷氨醯胺是人體內天然存在的氨基酸。這種必需的蛋白質構建塊主要存在於肌肉中，在建立和保持肌肉力量和大小方面起着至關重要的作用。由於其對肌肉發育的價值，谷氨醯胺已成為健美運動員的流行膳食補充劑。沒有證據表明谷氨醯胺會導致或導致脱髮。
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