牛至
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牛至是一種非常有用的草本植物，可以用作香料。它有許多健康益處。從牛至油中提取牛至油。牛至油淨化血液，富含礦物質和維生素。你也可以把它塗在皮膚上，以減輕刺激、瘙癢和感染。牛至油對你的頭髮很好。它幫助你的頭髮生長，防止頭皮屑等問題，並保持你的頭髮健康。你可以使用它，也可以把它包括在你的食物中。當你將牛至油與荷荷巴油、茶樹油或橄欖油等精油混合使用時，它有助於改善頭髮的質地和質量。每週或每兩週使用一次，效果最佳。
