愛美是女人的天性，但如果缺鐵導致貧血，可就美不起來唷!中醫師建議，平時應睡眠充足、避免過度勞動，多吃烏骨雞、黑芝麻、胡桃、紅肉、昆布、紫菜等鐵質食物，貧血症狀改善，人就變美囉!
脱髮問題令人困擾，M字額、地中海、禿頭、「鬼剃頭」。究竟脱髮有什麼成因?電發、染髮過程傷害發絲?還是先天性使然?原來攝取過多維他命或壓力大也有影響，以下便介紹11個掉髮原因及改善方法，中醫還推薦6個穴位幫助解決脱髮問題。
貧血的時候不僅對身體有影響，對頭髮也有損害，你知道嗎?因此，對頭髮護理和貧血對策也很重要。這次，為大家介紹一下貧血對頭髮的損害和改善方法。
缺鐵性貧血是許多以頭髮脱落為常見症狀的健康狀況之一。缺鐵性貧血是一種常見類型的貧血，由於身體鐵水平太低，由於不良飲食，失血，或鐵吸收問題。低鐵水平已被證明會導致頭髮脱落。
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