一般來説，女性一天會自然脱落50~100根頭髮。頭髮越長或更年期等原因，掉髮量也會跟着變多，但這些掉髮量都是正常的生理現象，不需要過度擔心!可是如果掉髮量突然變很多的話，就要去找出原因，做出適當的對策。現在讓我們一起來看看女性掉髮主要的9大原因和8個正確對應方法吧!
刊載在「美容皮膚科期刊」(Journal of Cosmetic Dermatology)的一項研究，找來80名會輕微掉髮，但在其他方面都健康的婦女，給她們每天服用魚油、黑醋栗子油(blackcurrent seed oil)、維生素E、維生素C和蕃茄紅素(lycopene)，為期六個月。
一個人的頭皮平均有20到30萬個毛囊，頭髮每個月會生長1.25公分;不過不是每個毛囊都能生長頭髮，有的是用來呼吸和排除代謝。一根頭髮的平均壽命是二到五年，由成長期到靜止期到脱落期而循環。若是每天掉落50到150根屬於正常現象，否則就表示可能有脱髮的危機。掉髮的原因可能有幾種：
很多人常認為禿頭、脱髮是男性才有的問題，然而女性其實也可能有相關疾病。皮膚科醫師更指出，以往有掉髮問題的多為中年婦女，但近來越來越多20、30歲女性因掉髮求診。醫師表示，中年女性掉髮與荷爾蒙有關，年輕女性掉髮則可能是壓力、生活作息導致。
值得注意的是，女性也會有雄激素性脱髮。而低能量雷射是脱髮治療的新方法，以安全、非侵入、無痛且便利的方式刺激頭皮毛囊，促進頭髮生長。
脱髮問題令不少人受困擾，常見的脱髮類型包括漸進脱髮類型，以及俗稱「鬼剃頭」 的班禿。皮膚及性病專科林旭強醫生表示脱髮成因眾多，包括貧血、頭皮真菌感染等，當中有部分是可逆性的脱髮(即頭髮會重新生長)，部分則須經形形式式的治療。不妨一同找出脱髮的成因，瞭解治療方法才可對症下藥。
不少女性洗頭後，或隨手抓一把頭髮，手指間已堆了很多髮絲。年輕已遇上脱髮問題，從中醫角度看所為何事?有簡單食療可以讓秀髮健康生長嗎?
美國皮膚病協會表示，每天掉100根頭髮是很正常的。超過100根就可能是脱髮問題。脱髮有多種類型，可以由壓力、體重極度增加或減少、基因等引起。進一步瞭解這些原因可以幫助確定脱髮問題。你將能夠選擇正確的治療方案，並看到更好的結果。現在讓我們簡要地研究一下產生這種現象的原因。
年輕女性脱髮比你想象的要普遍得多。即使你的家族中沒有脱髮的遺傳史，也有很多因素會導致30歲以下女性可見的(雖然通常是暫時性的)脱髮。
脱髮對任何人來説都是一個痛苦的經歷。但是對於女性來説，脱髮會對你的自我感覺和情緒健康產生特別負面的影響。一頭濃密的頭髮通常與美麗和積極的自我形象聯繫在一起，所以脱髮可能會帶來心理上的損失。更糟糕的是，媒體或醫學界很少討論女性脱髮問題，這使得女性更難以公開談論自己的狀況以及如何應對。
毫無疑問，雌激素和脱髮是有聯繫的，但是有一些特定的因素決定了雌激素水平對頭髮的影響程度。作為衡量健康的主要指標之一，當荷爾蒙失衡時，頭髮生長通常是最先受到影響的區域之一。讓我們來看看雌性激素失衡和脱髮之間的聯繫。
據WebMD報道，男性和女性平均每天掉50到100根頭髮。洗頭會導致女性一天失去200根頭髮。
hk.hairloss.top 專注於頭髮、脫髮、植髮、髮片補髮、假髮的研究，提供脫髮食療、脫髮治療原因等專業資訊服務。商家評價、髮友筆記為大家提供交流平台。脫髮怎麼辦，上脫髮人找答案！
脫髮人
