有些愛乾淨的朋友喜歡頭髮一天一洗，但是這樣會使髮質枯燥受損，失去水分和彈性。
在夏天的時候可以兩天洗一次頭髮，這樣既能保持頭髮的潔淨，也不會損傷髮質。
在冬天頭髮也可以兩天一洗，這樣可以保濕，有利於頭皮及髮絲健康保護。洗頭髮的時間不要超過十分鐘，那樣會洗掉頭髮裏的水分及營養物質。
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