二吲哚基甲烷
二吲哚基甲烷（DIM），是十字花科蔬菜（琉璃苣、甘藍菜、捲心菜、花椰菜、羽衣甘藍）中發現的一種植物營養素，對人體荷爾蒙有着獨特的益處，支持酶的活性技能，促進雌性激素的新陳代謝；提高良性雌性激素的同時，降低惡性雌性激素；此外還有助於荷爾蒙的平衡和脂肪的新陳代謝。DIM不僅僅是女性的專利，很多男性也需要服用。男性體內的雌激素過多，會引起脱髮，前列腺問題，性慾低下，陽痿，動脈硬化等。DIM可以促進睾丸激素的作用，改善情緒波動抑鬱，提高性慾，改善心血管健康，改善記憶力等。
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