烏龍茶與其餘茶的區別在於發酵過程，綠茶未發酵，紅茶已充分發酵，烏龍茶是半發酵。烏龍茶被稱為傳統中國茶，因為它的起源與中國息息相關。

烏龍茶可防止由於抗氧化劑的存在而導致脱髮，抗氧化劑可保護毛囊免受環境損害和氧化應激。

喝烏龍茶對男性荷爾蒙DHT表現出積極的作用(可以抑制5α還原酶I型・II型的活性——5α還原酶可以激活男性荷爾蒙導致頭髮稀少)，而DHT導致了過早的脱髮。

用現煮的冷烏龍茶漂洗頭髮可以幫助保持頭髮的光澤。

烏龍茶中的維C含量很低，但卻有大量的鐵和鈣，頭髮生長是非常需要鐵元素和鈣元素的，而且烏龍茶還有消化酶，有分解脂肪的作用，可以緩解油脂分泌旺盛的現象。