蘆薈通常不與“果汁”這個詞聯繫在一起。“我們大多數人都用它作為局部藥物來治療傷口或燒傷，或作為一種有效的內部瀉藥。然而，蘆薈的高營養含量使它成為一種健康的補充劑，可以提高你的維生素水平，改善整體健康。在你的飲食中加入蘆薈汁之前，你應該諮詢專業營養師或者醫生。
蘆薈是為數不多的對健康有益的植物之一。長期以來，它一直被用作治療傷口和舒緩曬傷的外用藥膏。蘆薈在護膚和藥用方面有着悠久的歷史。蘆薈是民間常用的治療便秘的瀉藥。此外，蘆薈可能對血壓有一些好處。
蘆薈是一種有很多名字的植物:藥用蘆薈，觀賞蘆薈，中國蘆薈，印度蘆薈，巴巴多斯蘆薈，燒傷蘆薈。它們都指的是同一種植物——長着尖葉子、綠色、多汁的植物，邊緣呈鋸齒狀，具有驚人的保濕功效。蘆薈汁或凝膠的舒緩特性使它成為乾燥的頭髮的天然選擇。
蘆薈汁來自蘆薈植物，含有32種維生素和礦物質，75種營養成分和數百種活性酶。許多人將蘆薈與治療燒傷和曬傷的皮膚聯繫在一起。雖然蘆薈汁對這些問題很有幫助，但是當局部施用時，蘆薈汁也能使你的頭髮受益。所以，下次你的頭髮看起來有點暗淡時，拿些蘆薈汁來快速提神。
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