紅茶也可以幫助你達到健康的皮膚。它可以對抗皮膚感染和瑕疵，延緩皮膚老化，減少眼袋。紅茶中的多酚和丹寧酸與皮膚細胞年輕化有關。然而，在使用紅茶治療皮膚之前，一定要諮詢皮膚科醫生。
紅茶可以促進心臟健康，治療腹瀉和其他消化問題，調節血壓，降低患2型糖尿病的風險。要享受它的所有好處，你應該不吃任何添加劑，如牛奶或糖。
紅茶是大約4000年前在中國發現的。今天，它是世界上最受歡迎的飲料之一。茶含有抗氧化劑和其他植物營養素，可以幫助排毒和治癒你的身體。它的咖啡因含量比咖啡少。
艾蒿茶用於治療消化不良，便秘和腹脹等胃病。長期以來，它一直被用作治療人和動物中的蠕蟲和腸道寄生蟲的藥物。中醫師和替代治療師還建議使用茶來延長月經週期或減少月經週期。北美土著的草藥傳統也使用艾蒿茶來刺激夢境。其他用途包括治療痛風，神經質，感冒，哮喘，抑鬱和失眠。
菊花茶在傳統中藥和自然療法中有許多用途。野菊花的花，或者普通的黃菊花，被曬乾後製成茶葉。它常用於緩解流感和普通感冒的症狀，如充血和發燒。菊花花瓣中含有維生素A、B1、類黃酮以及鈣、磷等化學營養素。這種茶具有抗病毒和抗菌特性，在治療哮喘和心臟病方面很有前景。菊花茶在中國的藥用價值已經使用了幾個世紀，那裏的研究人員繼續研究飲用菊花茶對健康的諸多好處。
煮茶時最好使用草藥。來自中國草藥的黃芪茶具有抗炎和抗菌作用，黃芪茶是抗氧化劑的來源，可以使用乾燥的黃芪根在家中輕鬆製作。
自從中國古代發現茶以來，茶是世界上最受歡迎的飲料，也是最健康的飲料之一。 幾千年來人們一直在享受茶，因為它具有藥用價值和舒緩的口感。 在任何一天，一半以上的美國人喝茶。 實際上，2014年，美國人食用了超過800億份茶，即超過36億加侖，甚至不包括涼茶。 綠茶，紅茶，烏龍茶和白茶都是用同一植物製成的，這種植物是温暖的常綠常綠茶油。 涼茶也很多，可以用植物中的任何葉，根，果實或花製成。 茶的品種和選擇似乎無窮無盡，並且對健康有益。 這是10種常見病的概述，哪些茶可以舒緩它們。
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