紅茶也可以幫助你達到健康的皮膚。它可以對抗皮膚感染和瑕疵，延緩皮膚老化，減少眼袋。紅茶中的多酚和丹寧酸與皮膚細胞年輕化有關。然而，在使用紅茶治療皮膚之前，一定要諮詢皮膚科醫生。
1、可以防止皮膚感染
皮膚是人體最大的器官。但它是脆弱的，需要適當的照顧。大多數皮膚感染是由微生物定植引起的。茶中的兒茶素和類黃酮可以幫助防止皮膚感染。如果你經常皮膚感染，服用紅茶和藥物可能會加速癒合過程。但是，在這方面還需要更多的研究。
2、可以減少浮腫
無論男女，黑眼圈浮腫都是一個嚴重的問題。它會讓你看起來很疲憊，增加過早皺紋的機率。紅茶中的單寧酸和抗氧化劑具有抗炎特性。它們可以幫助緊緻皮膚，減少眼袋。
你可以試着用紅茶袋，或者簡單地把棉球浸入冷紅茶中，每天在眼睛下面敷20分鐘。你可以看到在短短几周內眼袋明顯減少。
3、能延緩過早衰老嗎
紅茶中的抗氧化劑和多酚可以防止皮膚過早老化和皺紋形成。在一項對無毛小白鼠的研究中，科學家發現紅茶能降低產生膠原降解酶的基因的表達。此外，與其他茶葉相比，紅茶是更有效的抗皺劑。
4、可以降低患皮膚癌的風險
紅茶富含抗氧化劑，可能對大多數類型的癌症(包括皮膚癌症)有效。黎巴嫩科學家通過對老鼠的研究證實，喝紅茶可能有助於降低患皮膚癌的風險。然而，目前還沒有關於人類的重要數據。
5、可以防止紫外線輻射
紫外線輻射是導致皮膚色素沉着、皮膚癌和其他皮膚相關問題的主要原因之一。研究人員發現，喝紅茶有助於保護皮膚，減少因過度暴露在紫外線下而引起的皮膚問題。除了喝紅茶防止皮膚損傷，你也可以用它局部。但是，在這樣做之前請諮詢醫生。
6、加速皮膚再生
馬來西亞研究人員發現，將一種紅茶提取物塗抹在實驗鼠受傷的皮膚上，可能會加速傷口癒合。提取物還能減少炎症，產生更多的膠原蛋白。但是，不要直接將紅茶塗在傷口上。沒有研究表明它是安全的。你可以喝紅茶代替。
7、可以減少瑕疵
瑕疵會給你帶來嚴重的信心問題。用草藥治療瑕疵總是更好的。它們比大多數刺激性化學物質和強效藥物更安全。紅茶可能就是其中一種草藥飲料。
在一項研究中，科學家們發現紅茶對棕色實驗豚鼠的皮膚有美白作用。
此外，紅茶具有抗氧化劑，可以排除毒素，造成損害。然而，這方面的研究還很有限。你可以喝紅茶，也可以用乾淨的棉球把它冷敷在你的瑕疵上。
