如果產後脱髮可以單靠飲食改善的話就輕鬆多了!但產後脱髮是無法只透過飲食療法來解決的。這次的文章要説明為何光靠食物無發改善產後脱髮，並跟各位讀者分享產後脱髮的對策!千萬別錯過囉～
張女士產後三個月時，忽然發現頭髮開始大把大把地脱落。一梳理，頭髮像散了架似的沾滿了一梳子;一淋浴，排水口馬上就塞滿了一縷一縷黑髮。懷孕期間濃密烏亮的秀髮變得稀稀拉拉，尤其是髮際線處更是透白。做了新媽媽後的滿足幸福感大打折扣，平添了這份抑鬱，張女士擔心自己是不是會未老先衰，這樣下去豈不成了禿子?
你也有產後脱髮的困擾嗎?明明生產前頭髮強健豐盈，怎麼當了媽媽後頭髮這麼容易脱落?每當看着地上根根髮絲，還有纏繞在梳子上的頭髮時，更是害怕自己是不是離禿頭越來越近了呢?
產後突然一股腦地掉髮?雖然產後脱髮現象在一段時間後會逐漸好轉，但想必心急如焚的寶媽們一定很想為自己做些什麼，好讓產後脱髮問題能儘快解決煩惱，以下提供寶媽10個養髮照護方向。
因為產後賀爾蒙恢復正常，毛囊進入休止期，加上新生兒照護和哺乳的壓力、睡眠不足，大概在產後2至3個月會開始有脱髮的情形，但一般來説，6個月至1年內未萎縮的毛囊都會漸漸恢復，並再次進入生長期。
值得注意的是，女性也會有雄激素性脱髮。而低能量雷射是脱髮治療的新方法，以安全、非侵入、無痛且便利的方式刺激頭皮毛囊，促進頭髮生長。
根據統計，約35%~45%的婦女在分娩後會發生不同程度的脱髮。而產後脱髮是因為頭髮與其他組織一樣，都需要進行新陳代謝，而婦女在妊娠期間的雌激素比平時多，脱髮的速度就會變慢，抑止了大量的頭髮延後脱落。但在分娩之後，體內雌激素水準恢復正常，頭髮便紛紛掉落，於是就產生了產後脱髮的現象。
眾多的新媽媽們會非常關心這個問題，並且為這個問題而糾結着。那麼產後脱髮原因到底是什麼?如何改善產後脱髮問題呢，就這個問題，讓毛髮方面的專家為您解答疑問。
懷孕是一個漫長的荷爾蒙過山車。在經歷了晨吐、奇怪的渴望和劇烈的體温變化之後，你可能不會驚訝地發現你的頭髮開始脱落了。許多女性問如何防止產後脱髮，所以這裏有一些建議來幫助你處理產後脱髮。
很多新媽媽都有這樣的經歷，你很高興自己的寶寶來到這個世界上，但現在你發現自己懷孕時美麗濃密的頭髮比以往任何時候都稀疏脱落。沒必要驚慌!懷孕後脱髮是完全正常的。那麼你能做什麼呢?繼續閲讀，瞭解產後脱髮的原因，以及你能做些什麼。
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