維生素E是增強免疫力和健康皮膚的關鍵，也促進眼睛健康。近年來，維生素E膠囊作為一種保護細胞免受損傷的抗氧化劑而變得流行，但儘管有好處，但仍然存在一些與之相關的風險。閲讀以下文章以瞭解有關維生素E或E膠囊的更多信息。
你對有彈性有光澤的頭髮的追求是不是讓你大部分時間都失望了?根據世界各地的專家的説法，也許是時候在你的頭髮護理方案中加入維生素E了。
你可以在皮膚上塗抹維生素E油來幫助癒合疤痕，減少皺紋或保護你免受陽光傷害。它是護膚產品中的一種常見成分，大多數人在使用維生素E油時沒有副作用。然而，在少數情況下，對錶面油的過敏可能會發展，導致皮疹或惡化現有的皮膚狀況，如酒糟鼻。
維生素E補充劑可能會干擾其他藥物。科學家們仍在研究維生素E對健康的影響。根據ODS，研究表明維生素E在預防和治療癌症方面沒有效果。該組織還指出，維生素E並不能預防心臟病。
使用維生素E時，要注意劑量、濃度和可能的過敏反應。如果出現以下副作用，請尋求醫療幫助。你需要注意的一些危險是: 頭皮發癢油膩；頭髮脱落；頭痛,頭暈；皮膚紅斑；噁心和腹瀉(如果服用過量)；甲狀腺激素分泌不平衡
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