踏入冬季是時候換上深色衣服，但受頭皮問題困擾的人尤其尷尬，一轉身立即膊頭「雪花」滿布，旁人見到敬而遠之。面對頭皮大量脱落，有些人會選擇加強清潔，多洗幾次頭，或不斷轉用洗頭水，但這些都不是解決問題的正確方法。原來，頭皮問題多與真菌「皮屑芽胞菌」有關。小編特地諮詢註冊藥劑師為大家分析有助去頭皮的藥效成份，只要洗頭時用「對」配方，便有助殲滅真菌，改善頭皮問題。
頭皮有真菌及早正視!
頭皮屑脱落是自然現象，可是當皮屑數量多於正常，很大機會是由「皮屑芽胞菌」引起的問題。「這類真菌存在於環境當中，可謂避無可避，它們以吸收油分繁殖，同時將油脂分解成破壞毛囊的脂肪酸。當皮脂腺分泌過度旺盛時，真菌會愈生愈多，過多的脂肪酸會使頭皮及毛囊受損，造成頭皮屑脱落、頭痕甚至紅腫等情況。如患者搔抓頭皮，更可能引致皮膚炎，導致脱髮等問題，所以應及早正視，避免情況惡化。」
要處理「頭皮」問題，就要對症下藥，從「滅菌」做起。「可選用具藥效成分的洗頭水，如Selenium Sulfide(二硫化硒)，有助調節表皮細胞過度增生及抑制皮脂中的脂肪酸氧化，當皮屑芽胞菌吃得少，便可減低其繁殖及生長速度。」除此以外，亦有臨牀研究顯示，Selenium Sulfide相比多款常見的去頭皮洗髮水的成分更有效去除頭皮屑。一般去頭皮的成分比較如下：
Selenium Sulfide：具控制皮脂及抑制真菌作用，可降低皮脂中的脂肪酸含量，破壞真菌的生長環境，全面改善頭皮問題。
Ketoconazole：具抑制真菌效果，但未能破壞真菌生長環境，可能會反覆發作。使用時可能會出現接觸性皮炎。
ZPT(一般去屑洗頭水成分)：對細菌及真菌有殺滅及抑制繁殖作用，唯功效較温和。
五招擊退頭屑沒難度
1、選用洗頭水時留意成分，選擇不含高刺激性的MIT/CMIT、Paraben(防腐劑)或SLS/SLES(表面活性劑)及有機會致癌或影響身體健康的二惡烷及重金屬。
2、使用含藥效的去頭皮洗髮水，按摩五分鐘後才沖洗，使藥效可滲透皮膚。
3、可選有助「止痕」的「薄荷」成分，減低搔抓機會，紓緩頭皮脱落情況。
4、避免吸煙、飲酒、或進食過量煎炸食物，令油脂分泌失衝。
5、如問題嚴重或越趨惡化，應尋求專科醫生的意見。
