蔓越莓汁是健康產業的最新潮流。此外，它對身體的諸多好處，它在促進頭髮健康方面的作用更是值得一提。蔓越莓的紅色汁液富含植物化學物質，可以控制脱髮。其中的抗氧化劑可以保護你的毛囊免受氧化應激，而氧化應激會損害細胞的健康。蔓越莓汁也被認為具有排毒功效，可以消除對頭髮有害的毒素。
需要準備
蔓越莓片1杯。
糖1/4杯。
檸檬汁1湯匙。
製備方法
將蔓越莓片煮軟。
用濾網過濾，提取液體。
現在把汁倒入平底鍋，加入糖和檸檬汁。
煮至糖完全溶解。
從火上移開，冷卻後食用。
最佳食用時間
你可以在兩餐之間吃。避免空腹飲用蔓越莓汁，因為這會導致灼燒感。
建議飲用頻率
每天不超過1-2杯。
