這是小董的真實經歷......
昨晚因為熬夜追劇，導致早上起牀格外困難，但想到本月的kpi還是決定咬牙堅持，於是迷迷糊糊的上了公交車，準備在人潮的擁擠中來個回籠覺，結果沒過多久聞到一股讓人上頭的味道，睜眼後環顧四周並沒有發現有人吃東西，正在納悶的時候，站在我身前的一位乘客撥弄了一下頭髮，那股味道愈發的強烈起來，搞得我睏意全無，實在是提神醒腦......
其實頭髮出現異味的現象並不少見，尤其是在悶熱的天氣中，睡過的枕頭、頭靠的沙發上很容易留下一股讓人難以接受的味道，那這種情況到底是如何產生的呢?今天，就來聊聊這讓人厭惡的味道.......
頭髮異味來源於哪?
首先，皮脂腺分佈數量以臉部、額頭、頭皮三處最為密集，其中頭皮的皮脂腺數量比臉部高了將近三倍，當我們身處潮濕悶熱的環境時，皮脂腺油脂分泌量會增多，頭皮的汗腺也會不停排汗，此時頭皮弱酸潮濕的環境和過度分泌的皮脂是馬拉色球菌及其它微生物的温牀。所以，頭髮產生異味主要來源於頭髮上真菌、細菌的大量繁殖，其分解汗水和油脂就會排泄出一些難聞的物質;另外，頭皮大量分泌的油脂混合外界的污物，再加上被氧化，也會生成大量難聞的氣味。
產生異味的原因
在瞭解到頭髮異味是如何形成之後，我們還需要知道有哪些原因就導致頭髮異味的產生，相信大家清楚如果頭髮不清潔，早晚都是會要變油變臭的，只是時間問題而已，而同樣的時間下，可能油性髮質較乾性，中性髮質更容易變油變臭，那除去髮質、清潔時間以外，頭髮過早的變臭變油還和什麼因素相關呢?
重口味飲食
愛吃甜食、油膩、刺激性等食物的人，其頭髮比飲食健康的人更容易變得油膩，有異味。重口味的飲食會加重肝臟的負擔、影響血液循環和自身營養物質的代謝，最終導致皮脂腺也受到刺激並大量分泌油脂。
經常佩戴帽子
很多人戴帽子不知道是基於什麼原因，或許是因為好看，或許是因為沒洗頭……不管出於什麼原因戴帽子，長期戴帽子，頭皮和頭髮得不到呼吸，悶熱、流汗，會加劇皮脂腺分泌油脂，造成氣味難以疏通，使頭髮散發異味，嚴重時容易引發真菌感染，滋生毛囊炎，甚至加劇脱髮的產生。
長期熬夜
當我們熬夜的時候，為了強制性的保持大腦清醒的狀態，身體會分泌出一些激素來維持清醒，這些激素也會使皮脂腺變得活躍，分泌出更多的油脂，很容易造成頭皮水油失衡，進而堵塞毛囊，而且經常熬夜還會降低頭皮的代謝功能，使頭皮不能正常代謝掉雜質;此外，熬夜時分泌的激素很可能會對毛囊產生刺激，使部分毛囊提前進入休止期，這就是很多人熬夜後感覺掉髮量增多的原因。
壓力增大
現代人的壓力都比較大，尤其是職場女性，需要面臨事業以及家庭雙重壓力，長期下去壓力不斷上升，當一個人壓力或者焦慮太大的話皮脂腺分泌就會相應增多，因此頭髮也會變得越來越油。所以，儘量的讓自己放鬆一點，讓自己的身體處於一種無負荷狀態能改善這樣的情況。
如何消除異味
其實，很多頭皮有異味的髮友，頭皮毛囊都不太健康，比如頭屑多、頭皮癢、頭皮有痘痘...所以，除了避免上述情況發生外，還可以參考以下幾點：
選擇正確的洗髮方式
很多髮友一旦察覺頭髮味道難聞，就四處找尋清潔力強的洗髮水。但油脂來源於皮脂腺，在過度清潔後不但會導致頭皮缺水，也會加重頭皮菌羣失衡現狀，所以使用過度去油的洗髮水、或者用鹼性肥皂洗頭等方式並不可取。相反，我們可以根據頭皮的實際情況，選擇適合自己的洗髮水，比如頭皮有真菌感染的髮友可以使用酮康唑類洗髮水;為補充頭皮營養，選擇氨基酸類洗髮水;而且，要控制洗髮頻率，一般情況下2-3天洗次頭即可，對於油性髮友來説，可以選擇每天洗頭，以保持頭皮清潔。
嘗試使用鹽水洗頭
洗髮水和鹽交替使用也可達到去異味的目的。鹽中含有的鈉離子可以溶解污垢中的蛋白質，同時不過度除去皮脂，也有除臭的作用。方法為：洗頭前先梳頭，將灰塵等污垢除去;邊用手指按摩頭皮，邊用温水(37~38℃)衝頭髮;在2升水裏融化1~2勺的粗鹽，一點點澆在頭皮上，同時用指腹按摩;最後，用温水衝淨頭髮即可。
理療養護
碧蓮盛中醫康養通過多肽系列產品和水氧相結合，再搭配上中醫手法進行按摩，清除頭皮污垢角質，為頭皮補充水分，改善頭皮水油平衡。同時利用純天然中藥燻蒸打開頭皮毛孔，消毒殺菌、清除頭皮化學物質殘留，改善整體頭皮環境，為頭髮的健康生長提供幫助。
總得來説，想要解決頭髮異味，首先是要改善頭油狀況，內”飲食清淡少吃辛辣油膩的食物，減少熬夜調整良好作息;“外”改變洗護方式，做好頭髮理療，用內外結合的方式為頭髮健康打好基礎。
來源：碧蓮盛植髮
