人類頭髮以每年6英寸的平均速度生長。這是相當慢的，特別是如果你正在等待你的頭髮在特殊場合，或者如果你在理髮師身上經歷過一次不幸事故。不幸的是，沒有辦法讓頭髮生長得更快，無論是天然的還是化學的。然而，不健康的頭髮生長得更慢，並且比健康的頭髮更薄。你能做的最好的事情就是保持頭髮的最佳健康狀態。
步驟1
步驟2
儘可能不洗頭發。洗頭髮上的天然油脂使其保持滋潤和健康。每隔一天或每隔三天嘗試洗頭。
步驟3
每次洗髮時都要調理頭髮，以防止頭髮分叉，這會使頭髮看起來像毛躁，暗淡和短暫。每週一次深層護理頭髮。
步驟4
避免精神壓力，這會導致頭髮變得稀薄，無光澤，無生氣。每天花些時間練習冥想或瑜伽，洗個熱水澡或聽舒緩的音樂。也能獲得充足的睡眠，因為睡眠不足會導致壓力和焦慮增加。
步驟5
每週按摩頭皮一到三次，以增加毛囊的循環，促進頭髮生長。用指尖按摩，按摩10分鐘。加入幾滴迷迭香或茶樹油，兩者都具有防腐性能，可以幫助清除可能抑制生長的毛囊堵塞。
