健康的頭髮和規律的頭髮生長依賴於許多因素，包括維生素、礦物質和其他營養素的存在。藥物、遺傳、營養缺乏，以及潛在的疾病和紊亂都會對你的頭髮產生負面影響。咖啡因是一種在幾種植物中發現的天然化合物，可能對你的毛囊有益，促進健康的頭髮。
頭髮生長週期
頭髮的狀況以及頭髮的長度取決於毛囊的健康狀況和頭髮的生長週期。每個毛囊含有一羣祖細胞，能夠組裝毛幹組織，最終支持毛髮生長。在毛髮生長的起始階段期間，細胞開始製造新的毛幹，其在毛髮週期的整個伸長階段繼續生長。經過一段預定的毛髮生長期 - 根據毛囊的類型，可以在幾天到幾年之間 - 毛髮在毛囊內保持靜止，然後最終脱落。毛髮生長的起始，伸長或脱落階段的缺陷都可導致毛髮紊亂。
咖啡因和頭髮循環
咖啡因具有與毛囊相互作用的能力，有助於指導毛囊的行為並調節毛髮生長。發表於2007年“國際皮膚病學雜誌”的一項研究發現，咖啡因的存在刺激了實驗室培養的毛囊，增加了毛髮的生長。因此，咖啡因可能有助於恢復頭髮生長，或防止異常脱髮。然而，咖啡因對促進毛髮生長的臨牀效果尚未得到徹底研究。
咖啡因吸收
有幾種方法可以將毛囊暴露在咖啡因中，從而刺激毛髮生長。通過食物和飲料攝入的咖啡因進入血液，最終到達毛囊。此外，根據2007年發表於“皮膚藥理學和生理學”的一項研究，你的毛囊可以通過局部塗抹富含咖啡因的洗髮水直接吸收咖啡因。如果毛囊暴露在高劑量的咖啡因中需要有醫生的知道，這樣才不會引起因攝入高劑量咖啡因而產生的副作用。因此，如果咖啡因最終發展成為脱髮的藥物治療，含有咖啡因的頭髮產品可能代表脱髮的治療方法。
癌症治療的可能影響
初步研究已經確定咖啡因可能作為脱髮的治療方法，這可能對其他疾病的治療有影響。接受放射治療的許多癌症患者由於輻射對毛囊的損害而遭受脱髮。發表在2002年“放射防護雜誌”上的一項研究發現，用咖啡因治療實驗室小鼠有助於減少放射治療後的脱髮。雖然進一步研究咖啡因對放射治療引起的人體脱髮的影響需要進一步研究，但咖啡因最終可能有助於防止因某些癌症療法導致的脱髮。
