燕麥片除了是很多人喜歡的早餐麥片外，對皮膚也是很好的。用燕麥片洗臉有助於舒緩各種皮膚刺激，減少不適。以下是使用燕麥片皮膚的其他主要優點。
1、天然的清潔劑
燕麥可以用來生產一種非常有效和温和的天然面部磨砂膏、面膜和舒緩的潔膚乳。由於燕麥片提供了廣泛的皮膚護理治療，它通過恢復皮膚水分的自然平衡來幫助減少乾燥。它還能吸收和去除雜質和表面污垢，同時提供温和的去角質。這使皮膚柔軟，清潔和光滑，甚至不使用肥皂。燕麥還能去除皮膚上的死細胞，讓皮膚看起來更光滑、更柔軟。
2、治療皮膚過敏
對於那些由於使用其他化妝品或接觸了一些清潔產品中的化學物質而導致皮膚過敏的人，那麼你應該考慮使用燕麥片。這種自然的治療方法對過度擦洗皮膚的人也很有用。它能清潔毛孔深處，不會幹燥或刺激皮膚。它對緩解有毒植物和昆蟲叮咬引起的皮疹也非常有益。
3、治療皮膚疾病
燕麥浴強烈推薦水痘、濕疹和痤瘡患者。這是因為燕麥片的舒緩特性，提供緩解和提高各種皮膚藥物的效果。除此之外，在去角質和清潔皮膚的同時使用燕麥片可以帶來健康和自然的光澤。
然而，燕麥可能對那些對堅果有不良反應的人沒有幫助。這是因為它可能會導致皮膚髮紅以及持續刺痛的感覺。
