“問君能有幾多愁，恰似烏髮變白頭上留。”現代人生活壓力大，負面情緒較多，很容易焦慮抑鬱，此時脱髮、白髮等情況就開始逐漸顯露出來。以白髮為例，很多人為了不想讓白髮影響自身顏值，通常都會選擇染髮來規避這一現象。
從某種程度上來説，染髮確實是不可或缺的時尚潮流，也是當下很多年輕人的造型配件，能夠多樣性的滿足人們對於個性的追求，然而，依靠染髮來遮蔽白髮或是通過染髮獲得美麗是要付出代價的。
染髮的弊端
1、對髮質的傷害
染髮中的化學成分會對頭髮表層的毛鱗片有很強的破壞作用，造成頭髮的鱗片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒彈性。還會破壞黑色素製造機能受損，使得白髮越染越多。
2、對頭皮的傷害
當要染一些鮮豔的顏色、或者淺色系時，會額外增加一個步驟，就是漂發，將頭髮原來的顏色褪掉。然而，我們的頭皮是非常脆弱的，下面有着很多的血管和毛囊。漂發使用的是雙氧和漂粉，鹼性極大，在漂的過程中很容易就接觸到頭皮、腐蝕頭皮。很多人在漂發幾天後頭上會出現很多大塊的頭皮屑，甚至出現脱髮。
3、過敏反應
染髮劑像大多數化妝品一樣，可能導致過敏等反應性疾病，表現為頭皮及其周圍皮膚出現紅斑、丘疹，局部搔癢、疼痛等。
4、增加疾病危險隱患
染髮劑的有效成分是對苯二胺，是公認的致癌物質。而頭皮是人體第二薄皮膚，長期燙染頭髮，藥水裏的一些重金屬元素會進入頭皮、毛囊，滲透到血液，日積月累會影響造血系統，增加疾病隱患。
中醫調理緩解白髮
有人説中醫已經落後於時代，跟不上現代社會的腳步，我個人認為這是非常錯誤的説法。中醫從一開始就是以人為核心，以自然為基礎而建立的一門學科，只要人不變，自然還在，那麼中醫就不會過時。中醫文化在現代社會中依然能夠發揮很大的作用，它既可以用來救死扶傷，也可以用來防病養生。
中醫認為白髮的問題大致可以分為三類：
➀ 肝鬱脾濕，導致血液無法流暢運行，毛髮缺失營養，所以頭髮花白，華髮早生。
➁ 精虛血弱，血液問題説到底是腎臟問題，導致腎精不足，不能化生陰血，故毛髮不健，花白乃生。
➂ 血熱偏盛：此為少白頭易發的源頭，中醫認為，情緒激動，性格急躁，愛發無名之火，均能使腎之精華無法滋潤肝臟，從而導致血液出現血燥現象，影響血液運行，導致華髮早生。
最後提醒大家，對於白髮的預防和減少還要注意積極調節精神狀態、加強鍛鍊身體、規律生活、多食用富含蛋白質的食物，多攝取維生素和微量元素等。如果是因為遺傳或年齡因素導致白髮越來越多，也不要焦慮，換個心態學習一下香奈兒的創意總監“老佛爺”卡爾·拉格斐，為自己的滿頭銀髮而驕傲，做個時尚寵兒。
