紅糖是以甘蔗為原料的砂糖的一種。白糖與普通砂糖的區別在於精製的工藝上。為了提高白糖的純度，在精製的工序中去除雜質。但是紅糖不經過這道工序，所以營養成分會殘留下來。
因此，與幾乎只有糖分的白糖相比，紅糖中含有豐富的維生素B羣和鈣、鎂、鐵、鋅等維生素和礦物質，還有多酚等營養成分。
紅糖護髮法
紅糖用於護髮的方法有“紅糖髮膜”和“紅糖洗髮水”。這兩種做法都很簡單，下面介紹一下做法。
紅糖雖然營養豐富，但是糖分高，多吃的話會造成熱量過多，所以比起吃，更推薦直接滲透到頭髮裏補充營養的方法。
紅糖髮膜
材料只有紅糖和水。
1、將水一點一點地加到1湯匙的紅糖中溶解。
2、加水，直到有輕微的黏稠感。
3、最後，用微波爐稍微加熱一下就完成了。
使用方法:在洗頭前，將紅糖髮膜塗抹在整個頭髮上，使其滲透，然後用洗髮水沖洗乾淨。使用方法和護髮用的髮膜一樣。
紅糖髮膜，除了頭髮以外，也可以塗在臉上作為面膜使用。
紅糖洗髮水
紅糖洗髮水的材料是前面説過的“紅糖髮膜”和普通洗髮水混合，滴入幾滴檸檬汁即可。
使用方法和普通洗髮水一樣。注意要好好清洗，注意不要有殘留。
