血壓過高或過低都不能説是健康狀態。而且，血壓的高低往往受生活習慣的影響，所以注意健康的生活，穩定血壓對成人來説尤為重要。
導致血壓升高的主要原因是鹽分攝入過多。好吃的東西基本上都是重口味的。比如吃拉麪的時候，總是把湯喝光的人需要注意高血壓。
高血壓會提高心肌梗死等血管疾病的風險，這一點在日本已經得到了廣泛的關注，但是你知道高血壓和頭髮稀疏的原因也有關聯嗎?
高血壓是什麼狀態?
高血壓的狀態顧名思義，就是血管中壓力高的狀態。為什麼壓力會變高呢?因為血液比平常更粘稠，如果不施加較高的壓力，血液就無法流動。
作為結果，高血壓被定義為比通常高的壓力，對血管造成損害的程度。
一般來説，高血壓會增加心臟病、心肌梗塞等危及生命的血管疾病的風險。
高血壓是頭髮稀疏的原因嗎?
其實，高血壓和頭髮的生長方式並沒有直接的因果關係。實際上，患有慢性高血壓的人頭髮蓬鬆的人並不少見。
但是就像開頭所説的那樣，高血壓大部分是由生活習慣引起的。同樣，生活習慣也會導致頭髮變薄。
與高血壓相關的生活習慣和與頭髮稀疏相關的生活習慣有很多重疊的因素。
例如吸煙和過度飲酒是血液循環不良的原因，血液循環不良是導致頭皮環境惡化的主要原因，也是高血壓的主要原因。
高血壓是血液循環不健康的狀態，血液循環不好的話，頭皮也得不到充分的營養，頭皮環境變差，成為頭髮稀疏和脱髮的原因。
綜上所述，健康的頭髮是由良好的頭皮環境形成的，而頭皮環境是由血液輸送到頭皮的營養構成的。
也就是説，不健康的血液循環狀態下的高血壓也會對頭皮環境產生不良影響。
