頭皮按摩是增加頭皮血液循環的基礎。我們的頭髮是從毛囊中生長出來的，毛囊的底部有一個真皮乳頭。頭髮根部的這些小乳頭狀結構負責為頭髮提供燃料和食物。
真皮乳頭內的血管滋養毛囊，將營養物質和氧氣帶到細胞中，細胞分裂併產生頭髮。
這就是頭皮按摩的用處所在。當我們增加血液循環時，我們就激活了血管，讓更多的血液流動。
研究表明，更多的血液意味着更多的活力，因此，更多的頭髮生長!
你可以每天完成這些按摩。
將其融入日常生活中最簡單的方法就是給頭皮塗抹寫精油。取少許精油，用指尖輕揉。注意是你不要用指甲，指甲會傷害頭皮。
按摩不僅有助於促進頭髮自然生長，也是一個很好的方式，花一點時間來呼氣和釋放一天的壓力。
對於那些患有牽拉性脱髮或頭髮邊緣有些稀疏的人，建議服用牙買加黑蓖麻油，每天兩次進行頭皮精油按摩。
和往常一樣，當你用洗髮水洗髮時，一定要多花一點時間按摩你的頭皮。不僅確保了在正確地清潔頭皮，你也在幫助你的長髮健康之旅!
