瓠瓜被認為是非洲最早種植的蔬菜。儘管它在西方國家不是很出名，但在印度卻很受歡迎。瓠瓜在潮濕的印度天氣以及其他各種熱帶國家中生長良好。這種蔬菜在印度傳統治療中有許多價值。
1、治療泌尿系統疾病
瓠瓜在治療泌尿系統疾病方面非常有價值。這種蔬菜本質上是鹼性的，由於尿液呈酸性，因此可用於治療泌尿道燒灼感。推薦喝用磨碎的瓠瓜和酸橙汁製成的果汁，因為它可能會破壞體內的結石。
2、脂肪含量低
瓠瓜的膽固醇和脂肪含量低，但有益的膳食纖維含量高。它包含95%的水以及維生素B和C複合物。它還含有80mg的鉀和1.8g的鈉，這使其成為高血壓患者的最佳選擇。瓠瓜非常適合低熱量飲食，也適合兒童和康復者。
3、減輕失眠
麻油和瓠瓜的混合物是治療失眠的有效方法。您應該每晚將這種混合物按摩到頭皮上，以獲得這種好處。除此之外，用瓠瓜製成的果汁還有助於治療癲癇，精神錯亂和其他各種神經系統疾病。
4、散熱效果
瓠瓜的水含量很高，因此可以冷卻，尤其是在炎熱季節。它不僅可以冷卻，而且可以使人平靜並易於消化。此外，它有助於避免腹脹和其他消化系統疾病。
最後，瓠瓜的攝入對肝臟功能有益。它有助於有效地加工食品，以最大程度地吸收重要營養素。
