蕁麻是阻止二氫睾酮（DHT）另一個極好的選擇。蕁麻是一種開花植物，葉和莖上有刺毛。這些刺針的作用就像小型皮下注射針，將組胺和其他化學物質射入皮膚，導致疼痛和刺激性皮疹。
儘管這種植物在觸摸時會很痛苦，但人們將其用作藥物已有很長時間了。
蕁麻的作用可能是通過抑制產生二氫睾酮的5α-還原酶，維持睾酮水平來減少脱髮，由於它含有植物甾醇和木脂素，因此它是一種出色的補充劑，可以自然地抑制體內的DHT。除鋸棕櫚外，它是對前列腺健康最常用的草藥之一。
研究人員通過體重與前列腺大小的比率、血清睾酮水平和前列腺特異性抗原水平來測量他們的進展。結果顯示，在所有方面都有所改善。
