在懷孕期間，女性的身體會經歷很多變化，但其中最劇烈的變化是在孩子出生後。許多女性在產後幾個月就突然發現自己掉了太多的頭髮，這讓她們感到很驚訝。然而，這是生活中很正常的一部分，失去也只是暫時的。
懷孕期間，許多女性發現她們的頭髮比以往任何時候都好看。雌激素水平的增加意味着在懷孕期間頭髮不會以正常水平脱落。這意味着處於靜止期的毛髮會更少，脱落的毛髮也很少。因此，許多孕婦喜歡比正常情況下更濃密的頭髮。
隨着雌性激素水平在產後幾個月開始下降，更多的頭髮進入休眠期。這個階段之後總是有脱落。這一事件解釋了為什麼頭髮似乎突然開始脱落。在你的梳子或淋浴的排水管中發現大簇的毛髮是相當令人擔憂的，但是一旦你的身體在懷孕期間保留的多餘毛髮脱落，脱落的水平應該恢復正常。
產後脱髮可能需要幾個月的時間才能過去。在這段時間裏，你可以採取一些措施讓你的頭髮看起來最好。對於許多女性來説，脱髮是不可避免的，服用複合維生素可以幫助對抗可能加劇脱髮的維生素缺乏。
一些女性發現頭皮按摩會有幫助。用指尖輕輕按摩頭皮可以增加頭皮的血液流動，有助於刺激毛囊。同樣重要的是，在這段時間要温柔地對待你的頭髮，以減少脱髮。這不是進行嚴厲的化學處理、染髮或紮緊馬尾辮的時候。温柔地對待你的頭髮，以避免斷裂，那會使你的頭髮看起來更薄。
對於很多女性來説，產後脱髮是一種正常現象。如果你的頭髮突然大量脱落，而你最近又有了孩子，你不需要馬上跑出去買假髮。一點耐心和額外的關心可以幫助你度過這段不愉快的時間。
