黑加侖籽油來自黑加侖種子。根據維基百科，黑加侖籽是高度有益的漿果，由於其富含維生素和礦物質，因此具有很大的健康益處。黑加侖籽油中的維生素含量不高，但維基百科指出，它具有有益的脂肪酸，對我們的健康很有用。除了對心臟有消炎作用和黑加侖油的好處，它對頭髮也很有幫助。黑加侖籽油對頭髮有什麼好處?
對頭髮的好處
該油富含護髮必需的omega-6和omega-3脂肪。黑加侖籽油的脂肪酸可滋養頭髮，使其水潤並促進頭髮生長。人們使用黑加侖油防止脱髮，因為該油滲透到毛囊中，可增強髮根並促進頭髮生長。該油含有GLA或γ-亞麻酸，可有效防止頭髮分裂，稀疏和乾燥。黑加侖籽油可滋潤頭髮，也可防止脱髮。此外，該油具有抗炎作用，可能有助於頭皮發炎。將該油與蓖麻油混合用於脱髮治療是一個好主意。當內部或局部使用黑加侖油時，您可能會感覺到黑加侖油對頭髮的好處。
口服使用
如果您想食用黑加侖油來防止脱髮，那麼您需要每天兩次或三次服用500毫克膠囊。您可以在amazon.com上購買膠囊油。有1000毫克的膠囊，但最好從較低的劑量開始檢查反應。建議您使用膠囊中的黑加侖籽油，因為它很難從您的飲食中攝取足夠的GLA，而黑加侖籽油也是ALA和對人體重要的油酸的來源。
局部使用
除內部使用外，還可在頭髮上局部塗抹黑加侖油。在amazon.com上有液態黑加侖籽油。該油應塗在頭髮上並在頭皮上按摩至根部。黑加侖籽油會被頭皮和頭髮吸收，頭髮會變得更加明亮，結實和牢固。您可以將黑加侖籽油用於頭髮：
塗抹前可以將油稍微加熱一下，使其更好地滲透到頭髮中。
總結
當我們採用自然療法進行頭髮護理時，效果不會在一夜之間出現。要使用黑加侖籽油至少一個月才能看到效果。通常，只有定期使用油6-8周才能為您帶來理想的效果。黑加侖油的內部和局部應用相結合，可防止脱髮並改善頭髮健康。
重要
黑加侖籽油是安全的，但是如果您想將其作為補充品食用，則應諮詢醫生，因為黑加侖籽油可能有副作用，請與您的藥物相互作用。有時會引起過敏反應。從少量開始，檢查您的敏感性。
